เกี่ยวกับ adidas Runners

วิธีฝึกซ้อมแบบองค์รวม

วิธีฝึกซ้อมแบบองค์รวมสำหรับชาว adidas Runners สร้างจากหัวใจสำคัญสี่ประการเพื่อพัฒนาสมรรถนะของนักวิ่ง ได้แก่ วิธีคิด โภชนาการ การเคลื่อนไหว และการฟื้นฟูร่างกาย และเพื่อให้มั่นใจว่าเป้าหมายในการเป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุดจะกลายเป็นจริงได้ จึงต้องมีประการที่ห้ามาช่วยสนับสนุน นั่นคือ อุปกรณ์ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายแบบหนักสลับเบา หรือการซ้อมวิ่งที่มีโค้ชคอยแนะนำในแต่ละขั้น เราก็มีเซสชันหลากหลายให้คุณเข้าร่วม ครอบคลุมทั้งการเสริมความแกร่งของร่างกายและกระตุ้นความแข็งแรงของหัวใจ เพื่อช่วยสมาชิก adidas Runners ของเราให้ "เคลื่อนไหว" อย่างมีประสิทธิภาพ adidas ยังมีโค้ชทางด้าน "โภชนาการ" ประจำ Runbase ที่พร้อมให้คำแนะนำเกี่ยวกับการรับประทานอาหารที่เหมาะสมสำหรับนักวิ่ง เช่น ควรบริโภคอาหารประเภทใด ในช่วงเวลาใด และอย่างไรบ้าง สำหรับ "การฟื้นฟูร่างกาย" ของนักวิ่ง เรามีผู้เชี่ยวชาญที่จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หักโหมจนเกินไป รวมถึงวิธีจัดการกับความกังวลต่าง ๆ ในส่วนของการฝึก "วิธีคิด" โค้ชของเรายังช่วยลับคมอาวุธที่ทรงพลังที่สุดสำหรับนักวิ่ง นั่นคือความแข็งแกร่งของจิตใจและการเชื่อมั่นในตัวเอง และที่พิเศษที่สุด นักวิ่งในคอมมิวนิตีของเราจะได้ทดสอบรองเท้าวิ่ง adidas Stable รุ่นต่าง ๆ เพื่อสัมผัสถึงความแตกต่าง และประโยชน์ที่ได้จากการเลือกใช้ "อุปกรณ์" ที่เหมาะกับการวิ่งของตัวเองมากที่สุด

เข้าร่วมคอมมิวนิตีที่จะทำให้คุณแกร่งยิ่งขึ้น

เราเชื่อว่านักวิ่งของเราแต่ละคนมีความแข็งแกร่งไม่ต่างจากคอมมิวนิตีของพวกเขาเอง การมารวมตัวกันช่วยให้เราสามารถเติบโตและพิชิตเป้าหมายของตัวเองได้อย่างดีที่สุด คำแนะนำ การช่วยเหลือ แรงจูงใจ และแรงบันดาลใจ สิ่งเหล่านี้คือคุณสมบัติที่จะขับเคลื่อนคอมมิวนิตีของพวกเราไปข้างหน้า การเป็นอิสระจากความต้องการวิ่งให้เร็วกว่าใครในทุก ๆ ครั้ง คือสิ่งที่ทำให้ชาว adidas Runners แตกต่าง เพราะเราสร้างความหมายที่แท้จริงของการเป็นหนึ่งเดียวกัน ซึ่งจะไม่จางหายไปแม้การวิ่งจบลง

เป็นส่วนหนึ่งของคอมมิวนิตี ที่ให้คุณมากกว่าการวิ่ง

adidas Runners ไม่เพียงแค่ฝึกซ้อมเพื่อพัฒนาตัวเอง แต่เพื่อร่วมกันสร้างโลกในแบบที่เราภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่ง ไม่ว่าระยะการวิ่งจะไกลแค่ไหน ทุกการแข่งขันย่อมมีการสิ้นสุด แต่ความเป็นกลุ่มก้อนในคอมมิวนิตีของเราไม่มีวันสิ้นสุด นั่นคือเหตุผลที่ทำให้ adidas Runners กลายเป็นแพลตฟอร์มที่จะนำการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกมาสู่การแก้ปัญหาด้านสังคมและสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อพวกเราทุกคน